"Querido(a) [nome de Deus, universo, força divina, ou outra expressão de sua preferência],
Eu venho diante de ti com gratidão e humildade, reconhecendo a abundância e a beleza da vida que me rodeia. Sei que a vida é uma jornada de altos e baixos, mas confio na tua sabedoria e amor para me guiar através dos desafios.
Hoje, peço a tua ajuda para fortalecer o meu amor próprio e a minha autoconfiança. Ajuda-me a amar a pessoa que sou, com todas as minhas virtudes e imperfeições, e a reconhecer o meu valor e dignidade como ser humano.
Peço-te para me ajudar a superar quaisquer obstáculos que possam estar me impedindo de amar a mim mesma(o) plenamente, para que eu possa ser uma fonte de amor e positividade para os outros.
Ajuda-me a lembrar que a minha felicidade e bem-estar são importantes e merecem ser priorizados, e que o amor próprio é a base para uma vida saudável e satisfatória.
Sou grato(a) por todas as bênçãos que recebi na minha vida até agora, e te peço para continuar abençoando e guiando-me em minha jornada.
Que eu possa sentir a tua presença amorosa e protetora em todos os momentos, e que a minha fé e confiança em ti sejam fortalecidas.
Amém."
